ಪ್ರಜಾಸ್ತ್ರ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್
ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನ ಅನ್ನೋದು ಸದಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೆ. ಪುರುಷ ಪ್ರಧಾನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಆಕೆ ನೋವುಗಳು ಒಂದಾ ಎರಡಾ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಕೃತಿದತ್ತವಾಗಿ ಒಂದಿಷ್ಟು ನೋವು, ಸಂಕಟವಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮುಟ್ಟಾಗುವ ಸಮಯ. ಈ ವೇಳೆ ಆಕೆಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ.
ಹೀಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು ಇದ್ದು, ಇದನ್ನ ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳು ಬಳಸಬಹುದು.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆಂತೆಯನ್ನ ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದ್ರಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ
ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ನೋವು ಶಮನವಾಗುತ್ತೆ
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಟೀಗೆ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದ್ರಿಂದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
ಎಳೆನೀರು ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮದ್ದು. ಅದೇ ರೀತಿ ಮುಟ್ಟಿಗೂ ಎಳೆನೀರು ಮದ್ದಾಗಿದೆ
ಹಾಟ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಇಡುವುದ್ರಿಂದಲೂ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ
ಈ ಮೇಲಿನ ಕೆಲವೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸದಾ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಾಗಬಹುದು.
